Oana Tache- Forma maxima marca MTV in revista "Ce se intampla, doctore?"

"O auzim la ProFM Dance, la emisiunea "Party Guide", iar la MTV ne prezinta "Dance Floor Chart". Cu alte cuvinte, viata ei profesionala este agitata. Zbuciumata este insa si viata personala. Oana este studenta la doua facultati si s-a inscris si la cursurile de aviatie sportiva ale Facultatii de aeronautica si aeronave.
In vara aceasta, intentioneaza sa isi ia brevetul de zbor si parasutism.In anotimpul cald, merge cu rolele, joaca fotbal sau face alpinism. Iarna, alege schiurile - coboara partia dificila de la Predeal in 3 minute. Este o fire sportiva, insa nu face miscare ca sa piarda kilograme, ci ca sa-si mentina tonusul".

1.Ideal pentru costumul de baie

Sprijinita pe unul dintre genunchi, ridici un brat si piciorul opus. In felul acesta, pui la munca muschii fesieri, muschii spatelui si cei ai umerilor. In primul rand, te sprijini pe genunchi astfel incat sa faci un unghi de 90 de grade cu abdomenul. Fixezi palmele in podea cu degetele rasfirate si incordezi muschii. Tragi aer in piept, apoi ridici o mana si piciorul opus.

Expiri cat de incet poti si aduci lin bratul pe podea. Imediat, ridici celalalt brat si piciorul opus. Ai nevoie de 10-12 repetari intr-o serie, alternand bratele si picioarele. Ideal ar fi sa iti incepi dimineata cu doua seturi de astfel de exercitii pentru ca a avea un posterior superb.




2.Totul pentru eleganta

Daca vrei sa ai o statura eleganta, acest exercitiu este perfect. Prin el, iti lucrezi spatele, muschii picioarelor si muschii fesieri. Si capeti gratie. Pui piciorul drept in fata, il flexezi si te sprijini pe cel stang, pe care il mentii la 45 de grade de axul trunchiului. Ridici bratul drept in sus si tragi de el cat poti de tare. Sprijini bratul stang pe coapsa. Tragi aer in piept cu putere, apoi expiri usor.

Ulterior, aduci bratele pe podea si ridici piciorul stang cat poti de mult. Mentii aceasta pozitie timp de doua secunde, apoi revii in pozitia initiala. Repeti de 3-4 ori pentru fiecare parte. Dupa doua saptamani in care executi zilnic acest exercitiu, capeti o eleganta de care se bucura doar putine persoane.


3. Abdomen de star

E timpul sa iti lucrezi mai intens abdomenul. Stai pe podea si ridici simultan picioarele si bratele. Palmele trebuie sa fie perfect intinse. Apoi mentii in aceasta pozitie doar o mana si piciorul opus. Ulterior, aduci bratele si picioa­rele in pozitia initiala, mentii doua secunde si executi un nou exercitiu.


Ai nevoie zilnic de cel putin 20 de repetari, alternand bratele si picioarele. Ca sa ai rezultate, trebuie sa intinzi atat mana cat si piciorul extrem de tare, pana simti o usoara senzatie de durere. Faci cate doua seturi, cu 30 de secunde de pauza intre ele. Si abdomenul tau va arata fantastic!



Foto: Adrian Stoicoviciu
Vestimentatie: Intersport

A sunny sunday!

"Pe 25 mai, in Parcul IOR, a avut loc "Ziua Mondiala a Copiilor Disparuti", un eveniment sustinut de ProFM, Info Pro, Pro TV si MTV!
Oana Tache, prezentatoarea emisiunii “Party Guide” de la ProFM DANCE, a “coordonat activitatea” la fata locului, astfel incat picii sa nu rateze nici una dintre surprizele pregatite special pentru ei!"

www.profm.ro

Vj-ii MTV despre televiziune...in Oblique TV

And here we go again :P

VJ MTV Dox (prezentator „YO”)


"Televiziunea ocupă un loc în top 3 al preferinţelor românilor. Iar oferta programelor este foarte diversificată, de la ştiri mai mult sau mai puţin spectaculoase, show-uri de divertisment mai mult sau mai puţin bune, filme, şi până la muzică, de orice fel (surpinzător de multe manele, câteodată am impresia că sunt suspendat undeva între Extremul Orient şi Orientul Mijlociu). Gusturile fiecărui telespectator diferă în funcţie de mulţi factori, dar trebuie mereu să ţinem cont de faptul că televiziunea are un impact major, indiferent dacă priveşti la un televizor Sirius pe lămpi sau la o plasmă din generaţia Star Treck. Românul are nevoie de divertisment, şi exact asta i se oferă. Totuşi, nu trebuie să uităm că televiziunea are şi alte roluri de îndeplinit, iar unul dintre ele este acela de a educa."

VJ MTV Oana (prezentator Dance Floor Chart) şi DJ ProFM Dance


"Televiziunea a urcat vertiginos în ultimii ani. Oamenii captează mai multă informaţie deschizând televizorul, se regăsesc în diferite posturi printr-o simplă apăsare de buton şi schimbă roluri odată cu schimbarea canalelor. E vorba de informare rapidă, o perspectivă cât se poate de realistă în descrierea societăţii actuale şi mult divertisment. Acest „microb” numit televiziune, odată intrat în sânge, nu mai poate fi eliminat, indiferent dacă te afli în spatele sau în faţa camerelor de fimat! Asta înseamna televiziune!"

Remember?! 'Course you do...

MTV Days, evenimentul realizat de MTV în perioada 1,2,3 şi 4 mai la Ultima Playa din Mamaia, a adunat cei mai tari artişti ai momentului, care s-au întrecut în declaraţii care mai de care mai interesante! Andreea Bălan a povestit că, de acum incolo, îl va include în toate spectacolele ei pe Petrişor, partenerul ei de la “Dansez pentru tine”, nonconformista Corina a mărturisit că este însărcinată, Călin de la Voltaj a declarat că anul acesta vor scoate un nou album, celebrul compozitor Marius Moga a promis că pe viitor va mai lansa câteva trupe de fete, care vor susţine doar show-uri live, trupa Zdob şi Zdub a povestit despre concertele susţinute în Germania, iar Diana, fosta componentă a trupei Laguna, a anunţat că pregăteşte un nou single care va fi difuzat în exclusivitate la MTV. Toate interviurile date de artiştii prezenţi la MTV Days vor fi difuzate săptămâna viitoare la MTV News, de luni până vineri, de la ora 16.00 şi 21.30.



“De acum înainte voi avea show-uri mai provocatoare, iar publicul va vedea că Andreea Bălan a crescut. Îl voi include şi pe Petrişor în toate show-urile mele, pentru că are mare priză la fete”, a declarat râzând Andreea Bălan, după ce a cântat şi a dansat alături de Petrişor, transformând pentru câteva minute scena MTV Days în rigul de dans de la “Dansez pentru tine”

.

Pe scena MTV Days au mai urcat, pe 1 mai, Paraziţii, care au provocat “isterie” în cei aproape 1500 de spectatori, Crush şi Alexandra Ungureanu, Şuie Paparude, Voltaj, care vor sărbători anul acesta 10 ani de carieră, motiv pentru care vor lansa şi un nou album.



Marea surpriză de 1 mai a venit însă din partea cântăreţei Corina, care a declarat în exclusivitate pentru MTV News că este însărcinată: “Da, este adevărat că sunt însărcinată. Cu siguranţă puştiul sau puştoaica mea, pentru ca încă nu ştiu ce va fi, va avea parte de o educaţie într-un stil foarte liber şi va ajunge la fel de cool ca mama lui”, a declarat nonconformista Corina, care a adoptat pentru acest eveniment un nou stil vestimentar, cel al super-eroilor.



Cu toate că ploaia şi-a făcut apariţia la începutul celei de-a doua zi de MTV Days, publicul s-a strâns şi în a doua seară în număr mare în aşteptarea artiştilor preferaţi. După ce DJ Vania a încins atmosfera cu platanele sale, şi-au făcut apariţia fetele de la Wassabi, frumoasa Diana, care a reuşit să facă publicul sa vibreze, Activ, proaspat întorşi din SUA, Zdob şi Zdub şi trupa Zero, care au venit direct de la emisiunea Happy Hour.



“Iubim publicul din România. Sunt foarte tari toţi cei de aici”, a declarat Roman, solistul trupei Zdob şi Zdub, încântat de atmosfera de la MTV Days.

Corina gravida! Exclusivitate MTV NEWS!

"Imediat dupa ce a coborat de pe scena MTV Days, pe 1 mai, nonconformista Corina a dat o declaratie socanta: in exclusivitate pentru MTV News, artista i-a marturisit VJ-itei Oana ca asteapta un copil.

“Da, este adevarat ca sunt insarcinata. Cu siguranta pustiul sau pustoaica mea, pentru ca inca nu stiu ce va fi, va avea parte de o educatie intr-un stil foarte liber si va ajunge la fel de cool ca mama lui”, a povestit razand Corina . Artista a declarat ca se simte foarte bine in noua ipostaza, cea de viitoare mamica, si ca era momentul pentru acest pas in viata ei.

Corina, care a adus in Romania stilul manga, a prezentat in prima zi de MTV Days un nou stil vestimentar, cel al super-eroilor. Pe 1 mai au mai concertat Suie Paparude, Parazitii, Andreea Balan, Voltaj , Crush si Alexandra Ungureanu."

Suie Paparude vs Vj Oana = Exclusivitate pt MTV NEWS!

"Săptămâna aceasta începe la MTV News cu noi premiere şi informaţii în exclusivitate din show-biz-ul autohton: „reporterul de serviciu”, VJ Oana, a aflat direct de la Şuie Paparude amănunte despre cel mai recent videoclip al lor, „Cu zâmbetul pe buze”, care va fi difuzat în premieră luni, 19 mai, de la ora 16.00!

Cei trei membri Şuie Paparude au povestit despre piesa „Cu zâmbetul pe buze”, ce va fi difuzată în exclusivitate la MTV timp de o săptămână, şi despre alegerile făcute în realizarea videoclipului. Artiştii au vorbit despre vestimentaţia aleasă pentru acest clip, pregătindu-şi fanii pentru un Şuie Paparude în frac şi cu papion, dar şi despre decorul în care a fost realizat videoclipul, un restaurant cu iz comunist.

“Şuie Paparude aduce ceva nou pe piaţa muzicală românească cu fiecare piesă nou lansată şi cu fiecare clip apărut. Întotdeauna fac altceva pentru a nu se repeta, iar asta îi ajuta foarte tare pentru a-şi ţine fanii aproape şi pentru a surprinde încontinuu. Versatilitatea şi posibilitatea de a găsi ceva nou tot timpul ţine de fapt în viaţă o trupă sau un artist de succes”, a declarat VJ Oana, după interviul cu trupa Şuie Paparude."

mai aproape ca norii in timpul furtunii...

With love...zice EL...

"one more boy to land a hand to you ... but is this just desire or the truth ?!"

Nu exista titlu pt asta...

Daca...

-n-ai plaja ta de bumbac

-soundtrack-ul "pt ceva ce n-a fost ever more powerfull"

-sezlong-ul tau

-scara ta de salvamar

-nisipul ud la picioare

-cabina ta telefonica pe care sa o vandalizezi cand ai chef

-saruturile unei nopti de mai

-strada ta

-mocheta ta uda

-conversatiile in lumina stelelor

-scoicile care sa-ti cante marea

-vantul care sa-ti sopsteasca "Te iubesc"

Inseamna ca nu ai voie sa traiesti asta...nu ai inca voie sa simti...

NOI avem...

My number one...

HE's doin' me...All the way!



poopz baby

Still the best...

Tot EL ma "loveste" si azi...Mai aproape de mine ca niciodata...

Best thing happened 2 me...

EL mi-a facut playlist-ul ieri...

MTV DAYS!!!

Distracţie nebună de 1 mai, pe plaja din Mamaia. Polul distracţiei a fost la Ultima Playa, unde au început zilele MTV.

Anul acesta, MTV a petrecut nu doar o noapte, ci patru. Şi a facut-o în stil propriu, cu concerte ale celor mai tari trupe româneşti.

Paraziţii, Voltaj, Şuie Paparude sau Andreea Bălan au fost doar câţiva dintre cei care au încins atmosfera, în prima zi de MTV Days. Concertele trupelor preferate au fost difuzate în direct la MTV.

Never Miss A Party!!!

Trupe româneşti de renume au cantat seară de seară în cadrul evenimentului intitulat MTV Days.

În ciuda ploii, a doua seară de concerte a strâns pe plajă sute de tineri dornici de distracţie. Trupe româneşti de renume, printre care Activ, Zdob şi Zdub şi Trupa Zero, au făcut atmosferă şi au demonstrat că MTV dă cele mai tari petreceri.

Concertele, transmise în direct pe MTV, s-au terminat târziu în noapte. Distracţia continuă însă. Sâmbătă şi duminică, în locul deja consacrat, Ultima Playa, VJ-ii MTV îi aşteaptă pe toţi cei dornici de distracţie.

It's too late...

EL imi spune:

"E soundtrack pt ceva ce n-a fost ever more powerfull..."



Monday mornin' hesitate
Can't get outta bed
Rather go back to the dreams living in my head

Tuesday evenin' packed my bags and heavin at the door
I left a box of memories
Lying on the floor

Runnin' from the city lights
Runnin' from this empty life
Runnin' out of time, I'm screamin' out for help...

Speechless...In LOVE!